Setiap orag pasti mengawali paginya denga menikmati secangkir kopi atau dengan minuman yang dingin.
Perlu kamu tahu minum teh hangat di pagi hari akan lebih nikmat dari secangkir kopi dan segelas air dingin.
Berikut beberapa manfaat minum air hangat setiap pagi.
1. Memperlancar Sirkulasi Darah
Minum air hangat akan menghancurkan racun yang ada di seluruh tubuh, membantu sirkulasi darah sehingga membuat kamu menjadi lebih relaks.
2. Mencegah Penuaan Dini
Penuaan yang terjadi tidak memandang umur karena ada beberapa faktor dari terjadinya penuaa seperti menumpuknya racun dalam tubuh.
Jika kamu membiasakan diri mengkonsumsi air hangan setiap pagi maka racun dalam tubuh akan hancur dan kamu bebas dari penuaan.
3. Mampu Menginduksi Tidur
Memiliki kebiasaan minum air hangat bangun tidur dan sebelum tidur dapat membuat tubuh lebih relaks, menenangkan saraf, juga mendorong tidur yang lebih nyenyak.
4. Memperlancar Sistem Pencernaan
Perlu kamu tahu bahwa minum air hangat setiap pagi dapat melancarkan pencernaan serta dapat menghilangkan makanan dengan fektiv.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kamu bisa menmbahkan sedikit perasan lemon pada air hangat selain dapat membakar banyak kalori juga dapat menekan nafsu makan.
humairoh.com https://ift.tt/3tDb3BX
